Das hier ist meine ganz persönliche Empfehlung für:
- alle, die sich vegan ernähren möchten
- alle, die bereits vegan sind, sich aber noch unsicher sind
- alle, die sich fitter, vitaler und wohler fühlen möchten
- alle, die tierische Produkte reduzieren möchten
- alle, die Starthilfe brauchen um ihre Ernährung auf pflanzliche Kost umzustellen.
Vero, auch bekannt als Vegane Mama, hat einen Onlinekurs kreiert, den ich mir bei meiner eigenen Umstellung zur veganen Ernährung vor einigen Jahren selbst gewünscht hätte und welchen ich somit aus vollem Herzen und voller Überzeugung empfehlen kann (unbezahlte Werbung!).
Im Onlineraum findest du das komplette Basiswissen für die Umsetzung einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung, sowie allerlei leckere Alltagsrezepte. Zudem findest du viele praktische Ernährungstipps und hilfreiche Listen und Übersichten für einen gesunden Ernährungsalltag.
Darüber hinaus erfährst du alles zur pflanzlichen Eiweißversorgung, wie du Gerichte einfach aufpeppen und nährstoffreicher machen kannst, wie du vegan einkaufst, welche Nährstoffe kritisch sind und wie du sie decken kannst. Du hast zudem Zugriff auf etliche Downloads und eine große Rezepte Datenbank und kannst dich sogar immer wieder mit Vero persönlich im Chat austauschen um ganz individuelle Fragen zu klären.
Durch den Onlinekurs hast du von überall Zugriff auf alles, was du für deinen Umstellungs- oder Optimierungsprozess brauchst. Und Vero hat es geschafft, dieses komplexe und vielschichtige Thema einfach und praxisnah zusammen zu fassen, basierend auf wissenschaftlich fundiertem Wissen, welches zudem immer aktuell gehalten wird.
"Gehe los und mache Dich auf den Weg. Für Dich, die Natur, die Umwelt und die Tiere".
Vero (Vegane Mama)
